kosttilskudd, 90 kapsler./1 pakke.
Magnesium er det nest vanligste intracellulære kationen etter kalium. Det spiller en viktig fysiologisk rolle i kroppen som en enzymatisk kofaktor i over 600 biokjemiske reaksjoner. Det er en nær sammenheng mellom magnesium og ATP – magnesium spiller en dominerende rolle i produksjonen og utnyttelsen av ATP. Hvert ATP-molekyl binder seg til et magnesiumion, og skaper dets biologisk funksjonelle form: i cellen finnes mesteparten av ATP i form av Mg-ATP-komplekser, som har spesifikke funksjoner, inkludert å gi energi til cellene. Magnesium spiller også en betydelig rolle i den aktive transporten av kalium og kalsium over cellemembraner. I nervesystemet er magnesium derfor viktig for nevromuskulær koordinasjon og optimal nerveoverføring. Det er velkjent at magnesium bidrar til å opprettholde elektrolyttbalansen og riktig muskelfunksjon. Dette viktige elementet bidrar også til å redusere tretthet og utmattelse og opprettholde normal energimetabolisme. Det påvirker også nervesystemet, støtter dets riktige funksjon og opprettholder normale psykologiske funksjoner. I tillegg bidrar det til å opprettholde sunne bein og tenner. Fysisk aktive personer bemerker også at magnesium hjelper til med riktig proteinsyntese. B-vitaminer er viktige for alle menneskekropper. Hvis du ønsker å legge til vitamin B6 i tilskuddet ditt, er det verdt å vurdere viktigheten av det. I tillegg til å støtte immun- og nervesystemets funksjon, bidrar det også til å opprettholde normal energiomsetning og redusere tretthet og utmattelse. Videre bidrar vitamin B6 til å opprettholde normal protein- og glykogenomsetning og regulere hormonaktivitet, noe som gjør det spesielt viktig for fysisk aktive mennesker. Derfor er det verdt å vurdere en kombinasjon av magnesium og vitamin B6!
Kommentar