kosttilskudd, 60 kapsler./1 pakke.
Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 softgeler) Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 softgeler) er et omfattende kosttilskudd som gir en konsentrert porsjon essensielle omega-fettsyrer i hver kapsel. I tillegg til EPA og DHA inneholder det ALA, LA og GLA. Det er fritt for vanlige allergener, inkludert gluten, laktose, gjær og soya, og er ideelt for personer med ulike kostholdsbehov. Produktet er tilgjengelig i lettsvelgede softgeler og inneholder 20 daglige porsjoner. Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen på 3 kapsler. Oppdag fordelene med å ta et supplement med Solgar. Solgar Omega 3-6-9 1300 mg (60 softgeler) kjennetegnes av en høy konsentrasjon av omega 3-6-9-fettsyrer. En daglig dose inneholder 1300 mg fiskeolje, 1300 mg linfrøolje og 1300 mg agurkurtolje. Den inneholder 585 mg ALA, 344 mg EPA, 221 mg DHA, 598 mg LA, 247 mg GLA og 325 mg oljesyre. Det er verdt å merke seg at sammensetningen er nøye utviklet, så den er fri for unødvendige tilsetningsstoffer og fokuserer kun på de viktigste aktive ingrediensene. Den er også GMO-fri. Egenskaper til de enkelte ingrediensene i tilskuddet: Omega-3-fettsyrer er flerumettede fettsyrer som kroppen ikke kan produsere selv, så de må inntas fra mat. De forekommer naturlig i fet fisk som laks, makrell og sardiner, samt i linfrø og valnøtter. Populære former for omega-3-fettsyrer er EPA og DHA fra marine kilder, og ALA fra planter. Disse er ofte inkludert i kosttilskudd basert på fiskeolje eller alger. Omega-6-fettsyrer er også flerumettede fettsyrer, som finnes i vegetabilske oljer som solsikkeolje, maisolje og soyabønneolje. Omega-6-fettsyrer utfører ulike funksjoner i kroppen, men det er viktig å opprettholde riktig forhold mellom dem og omega-3-fettsyrer. Den vanligste omega-6-fettsyren er linolsyre (LA), som finnes i nøtter og frø. Omega-9-fettsyrer er enumettede fettsyrer som produseres av kroppen, men de kan også fås gjennom kostholdet. Kilder til omega-9 inkluderer olivenolje, rapsolje og avokado, samt mandler og andre nøtter. Den vanligste omega-9-fettsyren er oljesyre, som er rikelig i middelhavskosten. Disse fettsyrene er mer stabile ved høye temperaturer, noe som gjør oljer som inneholder dem egnet for steking og baking.
Kommentar